Dia 4- DDF

Olá pessoas...sofrimento com o dia 3 da dieta...eu acabei por miar espontaneamente pq eu ODEIO MAMÃO EU ODEIO MUITO MAMÃO cara que troço ruim é isso, mas o 4 dia eeeeeeeeee que maravilha! morangos, deliciosos morangos eeeeeee /o/ (tá que são mais bonitos que gostosos mas comparados ao mamão)

Me descontrolei e comi muito, acho que o bom de tirar a foto da comida é isso, dá pra ver o dps da "empolgação" em comer, comer, comer.Dá pelo menos a sensação de um controle maior sobre isso. Quase não me exercitei...só corri e dancei, mas não estou frustrada também por ter comido essa porção toda, só vou me controlar mais amanhã o/. O quinto dia é: Banana e Maçã mas como não gosto de banana só vai ser maçã mesmo. Não sei se vai fazer realmente a diferença toda essa dieta, mas estou satisfeita de pelo menos estar comendo e aproveitando essa onda boa que estou pois nem estou miando (pq eu quero) mais, agora vou tentar maneirar com os laxantes após as refeições. É só isso por enquanto.