O primeiro dia é sempre o mais facil. A dieta é sempre seguida rigorosamente. Dieta da Água e Chá.
MANHÃ: 3 xícaras de chá branco. ( É permitido biscoito de água e sal, mas não costumo fazer isso)
ALMOÇO: 4 Xícaras de chá branco. ( É permitido 3 colheres de arroz, carne magra mas prefiro não fazer isso)
LANCHE: 3 xícaras de chá branco. ( Barra de cereal para as que estiverem desmaiando).
JANTA: Chá Branco. ( vcs ainda pensam em jantar?)
Resumindo: Foi NF.
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