Transformação.
domingo, 15 de junho de 2014
20 dias.
Olá como vão todas?? Eu vou indo bem.
Eu resolvi começar hoje dia 15 uma dieta na base de um shake e é o seguinte eu tomo o shake duas ou uma vez por dia e só...nada muito elaborado já que com isso tudo que aconteceu eu engordei 2 kg, mas tudo bem , estou empolgada para começar aliás pretendo seguir por 20 dias.
A vida esta indo bem, fora as crises com o peso tudo vai bem em todas as áreas. E é isso...
Agora o foco é perder 5 kg pelo menos, mas não estou podendo malhar, por isso a meta baixa em tantos dias...
Então é isso.
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Vi a Dana falando dos shakes e fiquei afim de tentar tb… quem sabe depois da HSGD.
ResponderExcluirQue bom que as coisas estao indo bem em todas outras areas. :}
Meu mínimo é de 5kg também, ainda não tenho tempo pra malhar, então vou contar com esses suco 'milagrosos' e uma dieta que criei com base nesses de7 kg em 7 dias. Perdendo 5kg Tô ganhando.
ResponderExcluirisso é ótimo dps me passa as receitinhas dos sucos
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